不能长高。
但通过吊单杠这种运动有可能会刺激小孩骨骼的生长,有助于小孩长高,而且能增强体质。小孩坚持吊单杠还会有以下几个好处:
1、锻炼肌肉:可以锻炼小孩的肩部、腹部、背部、手臂等部位的肌肉,让身体变得结实强壮。
2、训练身体灵敏性:吊单杠会有引体向上、倒挂身体、翻转等动作,这样能训练小孩身体的灵敏性。
3、增强抵抗力:可以让身体得到很好的锻炼,能起到强身健体、增强抵抗力的作用。
不能长高。
但通过吊单杠这种运动有可能会刺激小孩骨骼的生长,有助于小孩长高,而且能增强体质。小孩坚持吊单杠还会有以下几个好处:
1、锻炼肌肉:可以锻炼小孩的肩部、腹部、背部、手臂等部位的肌肉,让身体变得结实强壮。
2、训练身体灵敏性:吊单杠会有引体向上、倒挂身体、翻转等动作,这样能训练小孩身体的灵敏性。
3、增强抵抗力:可以让身体得到很好的锻炼,能起到强身健体、增强抵抗力的作用。