女生罚分线投篮如何投的准（女生定点投篮怎么投得准）

在罚球时

先运几下然后摸摸球感受下手感

在瞄篮时 微屈膝

将出手时 用投篮标准姿势

出手时腿伸直胳膊向斜上方推球同时压腕

动作要连贯

而且动作需要标准自然

压腕 有些难度 需多练

这样多练 接下来罚球

如果球性好的话 罚篮对你来说应该是百发百中

在我看来投篮命中率和标准的姿势并没有必然的关系，投篮姿势这个适合你就行。也不必把投篮想的太难，你就当成把一个皮球扔进网子里就行。力气不够的时候可以往前站一点。然后慢慢离远直到罚球线。多练形成肌肉记忆