为什么我的臀线不明显（练完腹肌后反而不明显了）

产生臀线的主要原因是臀部肌肉的发达和脂肪含量的降低，如果你的臀线不明显，可能是因为臀部肌肉不够发达或是脂肪含量太高。要改善这个情况，可以通过健身锻炼来增加臀部肌肉的量和力量，减少脂肪含量。

针对臀部的锻炼包括深蹲、向后踢腿、桥式深蹲等动作可以有效增加臀部肌肉的发达程度，同时控制饮食，进行有氧运动可降低体脂肪含量，达到臀线更明显的效果。注意要持续锻炼并合理调整饮食，才能获得良好的效果。