带鱼怎样炖着吃

用料

先到先得带鱼 250g

姜 1块

大蒜 2瓣

料酒 适量

生抽 适量

糖 适量

盐 适量

胡椒粉 适量

食用油 2勺

干辣椒 1个

做法步骤

1、腌制带鱼10分钟

2、起锅烧油，油热，放入花椒大料葱姜蒜油煎带鱼

3、加入水炖带鱼

4、出锅盛盘

5、味道棒极了，又是光盘行动的一天