左手拳没力量怎么训练（左手直拳训练方法和技巧）

拳击需要全身力量，特别是两只手的出击力量。左手没有劲很正常，因为大多数人都是右手力量大，这时可以特意加强对左手的训练，一是手的握力的训练，二是左臂的肌肉强度的训练，三是左臂的出击速度的训练，这样经过一段时间后会有很大进步。