1、住在高楼层发生地震时，一定要保持冷静,迅速地分析情况.这个时候千万不要选择跳窗或者乘坐电梯下楼，这都是很危险的选择。
2、住在高楼层发生地震是，最好选择有三角区域的地方躲藏，如卫生间，桌子下面。尽量靠近有水源的地方。但是应避开有煤气的地方。
3、等地震过后设法脱离陷境，如果四周建筑已经坍塌，尽量找到身边的木棍石头等可以支撑坍塌物的东西将身边的坍塌物支撑起来，避免余震时再次坍塌造成伤害。
4、在等待救援的过程中尽量保存体力，在不确定附近有搜救人员的时候尽量不要大声呼救，可以敲击身边的石头发出声音，通知搜救队。
5、近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
