中年女人看什么书（40岁50岁的女人看什么书）

《认知觉醒》 从经常熬夜到凌晨4、5点钟起床,从无所事事到一跃成为知名畅销书作家,《认知觉醒》见证了36岁的周岭从懵懂到开悟的心路历程。

这本书不仅为自己的女儿带来了成长启发,还为所有渴望成长的人提供了一系列触手可及的方法论。

书中讲到了底层内在规律,从元认知、学习力、专注力等多角度,识破成长陷阱,助力成为理想中的自己。