步骤/方式1
几条菜芯,洗净备用。
步骤/方式2
烧开水,下色拉油、盐、糖。
步骤/方式3
关火,先下粗粳30秒,然后再下小梗和菜叶,浸1分半钟。水的重量约为菜重量的5倍,以保证菜的中心温度达到70°C。
步骤/方式4
隔去水份上碟,完成。传
步骤/方式1
准备一碗水
步骤/方式2
青菜可以切切碎,大小适合放入碗里
步骤/方式3
白水泡青菜就完成啦
步骤/方式1
几条菜芯,洗净备用。
步骤/方式2
烧开水,下色拉油、盐、糖。
步骤/方式3
关火,先下粗粳30秒,然后再下小梗和菜叶,浸1分半钟。水的重量约为菜重量的5倍,以保证菜的中心温度达到70°C。
步骤/方式4
隔去水份上碟,完成。传
步骤/方式1
准备一碗水
步骤/方式2
青菜可以切切碎,大小适合放入碗里
步骤/方式3
白水泡青菜就完成啦