1、腌制酸菜,最好是选择使用淘米水,淘米水中含有淀粉,淘米水中蛋白质的发酵可以促进酸菜的发酵,缩短腌制时间。同时,蛋白质发酵形成的氨基酸更有利于人体吸收。并且用淘米水发酵出来的泡菜,口感会比常规泡菜更为美味,而且还可以帮助发酵,发酵速度更快、发酵效果也会更好一些。
2、淘米水一般用第一遍洗米水最好,它的浓度才够浓,发酵才能更好一些。大家不用担心洗米水脏,因为酸菜腌制好之后是需要洗净之后食用的,不是出坛后直接炒的。并且淘米水不用煮熟或者烧开,直接用过冷水洗米的水就可以。
1、腌制酸菜,最好是选择使用淘米水,淘米水中含有淀粉,淘米水中蛋白质的发酵可以促进酸菜的发酵,缩短腌制时间。同时,蛋白质发酵形成的氨基酸更有利于人体吸收。并且用淘米水发酵出来的泡菜,口感会比常规泡菜更为美味,而且还可以帮助发酵,发酵速度更快、发酵效果也会更好一些。
2、淘米水一般用第一遍洗米水最好,它的浓度才够浓,发酵才能更好一些。大家不用担心洗米水脏,因为酸菜腌制好之后是需要洗净之后食用的,不是出坛后直接炒的。并且淘米水不用煮熟或者烧开,直接用过冷水洗米的水就可以。