因为身体的生理变化规律来看，女性生育能力最强在25岁~30岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，而且随着年龄的增长，卵巢功能逐渐退化，女性超过35岁后，排卵开始不规律，排出的卵子质量下降，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕的概率大大下降。
同时，身体各方面的机能也都开始下降，如阴道弹性降低，子宫肌肉收缩力下降，容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，使流产和难产风险增大，所以说三十岁是女人生育期最强的时期
30岁之前的女性生育能力还是可以的，随着年龄增长卵子的质量也会下降。所以想生宝宝的姐妹们，最好是30岁之前，当然也不是绝对，有的也是因人而异，但不管怎样，越年轻生育越好，恢复快，精力充沛，可以更好的照顾孩子
