糖对大脑的重要性（长期吃糖对大脑有什么好处）

答：提供能量：葡萄糖是大脑的主要能量来源，它能够为大脑提供所需的能量，使大脑更加活跃。

改善心情：糖能够促进多巴胺等神经递质的产生，这些神经递质与愉悦和幸福感有关，从而改善心情。

改善记忆力：有研究表明，摄入一定量的糖可以提高记忆力和认知能力，有助于提高学习效果。