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石浆鱼适合清蒸吗(为什么不建议吃石浆鱼)

石浆鱼适合清蒸吗(为什么不建议吃石浆鱼)

更新时间:2025-04-30 03:12:34

石浆鱼适合清蒸吗

石浆鱼是一种肉质鲜美、营养丰富的海鱼,适合清蒸。清蒸石浆鱼的做法如下:

1. 准备食材:石浆鱼一条(约500克),生姜适量,葱适量,香菜适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量。

2. 将石浆鱼处理干净,去鳞、去内脏、去头尾,然后在鱼身上划几刀,方便入味。

3. 将生姜切成片,葱切成段,香菜切成末备用。

4. 将处理好的石浆鱼放入盘中,撒上适量的盐和胡椒粉,然后淋上一些料酒和生抽,腌制10分钟。

5. 在蒸锅中加入适量的水,烧开后将腌制好的石浆鱼放入蒸锅中,用中火蒸8-10分钟。

6. 蒸好后,将蒸好的石浆鱼取出,撒上切好的生姜片、葱段和香菜末。

7. 另起锅,加入适量的食用油,烧热后迅速倒在石浆鱼上,即可出锅享用。

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