骑车是15公里每小时,这么看骑行1公里需要4分钟。慢跑时速一般是10公里左右,消耗450千卡左右的热量,1公里需6分钟,相当于消耗45千卡热量!自行车一般时速是20公里,但只消耗660左右千卡,骑1公里需要3分钟,相当于消耗33千卡热量