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16岁男生2小时跑16公里什么水平(50岁男人一口气跑10公里什么水平)

16岁男生2小时跑16公里什么水平(50岁男人一口气跑10公里什么水平)

更新时间:2025-04-30 12:27:53

16岁男生2小时跑16公里什么水平

十六岁男生两小时跑步十六公里,那配速就是七分半钟,这个配速是比较难的,水平一般,虽然配速不快,但是作为一个十六的男生来讲,能够跑这么远的距离已经相当不错了,因为十六岁还属于未成年人,身体的骨骼,关节,韧带和肌肉等还没有完全发育成熟,以后随着年龄的增长,在刻苦锻炼,一定会越跑越快的。

16岁的男生,两个小时跑了16公里,这个水平的话应该是中等水平

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