海参150克,猪肉250克,红枣10克,姜片3克,纯净水200克,盐2克,老抽1克,生抽1克
1猪脊肉切小块,2泡发好洗干净的海参,切开小段,3我选用和田大枣,又大又香甜,4全部放入炖盅,加水加盖,5水烧开后,炖1小时,6炖够时候,加盐调味,饮汤吃汤渣,汤味鲜美,滋补易吸收,营养价值高
红枣有补中益气,养血安神的功效哦
海参150克,猪肉250克,红枣10克,姜片3克,纯净水200克,盐2克,老抽1克,生抽1克
1猪脊肉切小块,2泡发好洗干净的海参,切开小段,3我选用和田大枣,又大又香甜,4全部放入炖盅,加水加盖,5水烧开后,炖1小时,6炖够时候,加盐调味,饮汤吃汤渣,汤味鲜美,滋补易吸收,营养价值高
红枣有补中益气,养血安神的功效哦