擀筋棒揉腹操真的有用吗（揉腹专用擀筋棒）

有，有一定的作用，但是，需要坚持一段时间。才能有效果！再好的东西不坚持也没有用，主要，是管住嘴迈开腿，有良好的运动习惯，才能真是的起到瘦身。

有用的
因为擀筋棒揉腹操可以刺激腹部的经络穴位，促进腹部的血液循环，加速新陈代谢，减少腹部脂肪的堆积，对于消除腹部的赘肉非常有效
另外，揉腹操还可以促进消化，缓解腹部肠胃不适的问题，有利于身体健康
当然，如果想要看到明显的效果，需要坚持一段时间的操练，并且要注意饮食和生活习惯的改善