成年人通过拉伸真的会长高吗（增高药排名第一的是）

不可以。

因为人的身高是由基因决定的，女性通常在-岁长完个子，男性则在-岁，而成年人已经快长到极限，拉伸运动对增高的作用不大，只能帮助身体更加柔韧
但是，加强锻炼和保持恰当的身体姿势可以帮助提高身高的显现度和健康度，从而使人看起来更加高大健康

不会的。成年人的身高已经定型不会再次长高发育的，即使是通过拉伸也不会长高的，也就是说过了生长发育期身高是不会再长的了。