对于自己讨厌反感的人,我们可以做到一点,就是尽量远离他,一方面是为了不让自己的情绪受到影响,另一方面也是在给双方规避风险,不要勉强自己的内心,勉强自己去做不愿意做的事情,等他渐渐离开了你的生活,这种厌恶的情绪才可以渐渐淡化