泄愤和发泄是什么意思（发泄与宣泄有什么区别）

泄愤是指因受到外界伤害，有抑制不住的情绪和愤慨，而发泄出来的不满情绪。

发泄有人本身的情绪而定，情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

泄愤是已破坏性为直接目的，达到报复的快感。而发泄一般是指情绪的释放，破坏性不能预测，充满不确定性。