跳绳5000个用了40分钟不间断所消耗的热量是多少（跳绳40分钟1600个消耗多少热量）

跳绳是一项健美运动，长期坚持跳绳可改善人的姿态，长时间跳绳可起到减肥的作用。

35岁以上的人跳绳不可过于激烈。跳绳每半小时可消耗热量400卡。四十分钟跳五千个，速度中等，可消耗热量大约550卡。