一个星期熬一次通宵可以吗（熬通宵一次需要多久才能恢复过来）

可以，按照人体生理需求，一个人不能连续熬夜到通宵的，因工作需要可要熬通宵的，如果，一个星期熬一次通宵，做为正常健康的人是可以的。