山楂条升糖指数（不升血糖的主食）

山楂条是有开胃解暑的作用，但山楂条是有一定的升糖指数，因为山楂条里面是含有一些糖分的，他的升糖指数大约在80左右，适量吃一些是可以的，但不宜多吃