西兰花和玉米可以一起做辅食。它们都是多种营养物质的良好来源,如维生素C、维生素K、叶酸和膳食纤维等。
可以将西兰花和玉米切成小块,蒸煮至它们变得柔软,然后用搅拌机或搅拌棒将其搅碎成泥状。这个组合可以为宝宝提供丰富的营养,但请确保根据宝宝的年龄和发展阶段,将食物适当调整和切碎,以确保宝宝能够安全地进食。
可以
第1步.
生玉米切粒加少量水用搅拌机打细,放小锅中熬煮成厚糊。
第2步.
西兰花加少量水,用搅拌机打碎。然后将西兰花水倒入熬好的玉米糊中继续一起熬煮熟透。
第3步.
鸡蛋黄用细网筛过筛,或者放在小碗里用勺背压成泥。
第4步.
将蛋黄泥和菜糊混合,再用婴儿米粉调节到宝宝喜爱的稠度。