晚上脚热的睡不着觉 老是感觉到很难受不适（脚热睡不着晚上难受最快解决办法）

晚上脚热的睡不着觉，感觉到很难受不适应该是肾阴虚造成的，有点植物神经功能紊乱。要注意休息，合理的饮食，不要吃生冷辛辣的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，严重时可到医院进行检查。