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蒸馒头水和面粉的比例(蒸馒头的水和面的比例是多少)

蒸馒头水和面粉的比例(蒸馒头的水和面的比例是多少)

更新时间:2025-05-02 03:37:56

蒸馒头水和面粉的比例

面粉:水=2:1。

用料

面粉1 500克

酵母 5克(夏天4克,冬天6克)

面粉2 50克

水 250克(温水)

糖 50克(根据喜好)

馒头的做法步骤

步骤 1

1.用料比例: 面粉:水=2:1。如500克面粉,用250克水。酵母是面粉的1%,如500克面粉,5克酵母。

步骤 2

2.把酵母和温水混合,静置5分钟备用。

步骤 3

3.把糖放进面粉,搅匀,倒入酵母水,揉15-20分钟。揉到三光就可以了(面光,手光,盆光)。放到锅里盖上盖子发酵到两倍大,一般夏天1-2个钟,冬天3-4个钟。发酵好了,用手指粘点面粉按一下粉团,没有回缩就行了。

步骤 4

4.发酵完第一次后,再揉一下粉团,用面粉2一边揉一边呛粉,揉5-10分钟就可以了。搓成长条切成一个个的剂子,静置15-20分钟,就可以上锅蒸了。锅盘上抹点油,冷水蒸,上汽以后蒸15分钟左右,关火后等5分钟再开锅。

1斤水:2斤面粉,二斤面粉倒在案板上,中间扒个窝,倒入一斤水,搅倒成麦穗状,手揉成团置于案板上,醒面一个小时,取面团做馒头备用。

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