冬天脚冷手冷怎么办（冬天手冷脚冷的解决方法）

在冬天脚冷手冷可以通过加强锻炼、注意饮食、补充衣物等进行改善。平时可以适量吃温补的食物，比如羊肉、大枣、牛肉、生姜、韭菜、肉桂等，多喝开水，少喝饮料来进行缓解。