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60岁左右女人怎么保养(60岁女人保养的方法)

60岁左右女人怎么保养(60岁女人保养的方法)

更新时间:2025-05-02 12:27:51

60岁左右女人怎么保养

通过大步走路来健身 ,每天再喝一些枸杞西洋参茶 ,中午要花一些时间睡觉 ,要注意饮食 ,每天坚持用冷水洗脸 ,这样做可以提高身体抵抗力 !

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