都不好，炒作感念，价格确比普通牛奶贵好几倍。你如果真在乎营养，那纯牛奶就是做最好的选择，嫌脂肪高可以喝脱脂奶。但如果你不喜欢纯奶的味道就是喜欢牛初乳和羊初乳的味道又不在乎价格，那就选它们。总之，在营养上来说市面的纯奶是最好的选择，其他的什么都是炒作。
常喝羊初乳，可提高婴幼儿免疫力和抗病力。对婴幼儿大脑发育增强智力十分有益，并可促进婴儿胃肠及肝脏等器官的生长发育。
羊初乳的产量较少，质量会低于牛初乳，羊奶的缺点有膻气味，叶酸、维生素B12的含量较少。选择羊初乳、牛初乳都可以，在国内市场上羊初乳比较难买到，如果买不到羊初乳，也可以买牛初乳。
