干煸芸豆
材料:芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量。
做法1、将芸豆择洗干;争切成长段,猪肉切成末。
2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。
3、将芸豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬莱、姜末和芸豆,中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可。
白芸豆的做法很多,可以熬粥、做点心或者炒菜都可以。熬成粥,常见的有冰红茶芸豆、绿豆燕麦粥等。做成白芸豆粉使用,将白芸豆用小火煮透,晾凉后去皮碾至粉末状,加番茄汁混合均匀。
做成豆浆,将白芸豆泡水约6-12小时至白芸豆膨胀2倍,然后半碗白芸豆加三碗水,放进搅拌器内打十分钟,最后豆浆水以慢火煮滚,再用小火煮十分钟。