鱼是非常有营养的食物,一个星期吃几次鱼,要根据自己的喜好来的,喜欢吃鱼的人,他每天都会买鱼,鱼有各式各样的鱼,河鱼有海鱼,所以不能一概而论,一个星期吃几次鱼,说不准,反正它营养价值非常高,吃的多的话也肯定对身体有好处