1、需用药材:灵芝,地黄(四物汤里就有)各6克,何首乌5克,人参3克,甘草2克。食材:瘦肉适量,清水适量。
2、将所灵芝,地黄、何首乌、人参、甘草等药材放入纱布袋中,将纯瘦里脊切块放入煲锅,加水没过食材,炖2个小时即可。
人参瘦肉汤先打人参清洗干净,切二片姜,瘦肉切成小块,跟姜放入锅中一起去掉血水,在准备一个炖盅,人参瘦肉一起放进去炖一个半小时左右,加点盐调味即可
1、需用药材:灵芝,地黄(四物汤里就有)各6克,何首乌5克,人参3克,甘草2克。食材:瘦肉适量,清水适量。
2、将所灵芝,地黄、何首乌、人参、甘草等药材放入纱布袋中,将纯瘦里脊切块放入煲锅,加水没过食材,炖2个小时即可。
人参瘦肉汤先打人参清洗干净,切二片姜,瘦肉切成小块,跟姜放入锅中一起去掉血水,在准备一个炖盅,人参瘦肉一起放进去炖一个半小时左右,加点盐调味即可