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纳豆机怎么做纳豆(什么人不适合吃纳豆)

纳豆机怎么做纳豆(什么人不适合吃纳豆)

更新时间:2025-05-03 06:04:13

纳豆机怎么做纳豆

纳豆机做纳豆的做法步骤

步骤 1

称好重量黄豆挑出坏豆,清洗一下,然后清水浸泡。水要是黄豆的八倍左右,然后放满水就行了。八月底天气温度在二十八九度左右放在厨房泡了一夜。早上看到黄豆涨开很大就行了。

步骤 2

把水倒掉。然后准备高压锅。排气阀可以拿下来以后挑豆子捏了一下,可以捏碎。所以也就没再继续。所以高压锅蒸这一步,建议十五分钟到二十分钟就可以了。四十分钟我觉得太多余了。只要豆子可以捏碎,那就可以了。

步骤 3

纳豆机容器网状可以拉开成盘子,所以我是拉开晾凉要快一点。这时候,找一个干净的碗,最好开水烫一下。然后装黄豆的。高压锅蒸黄豆的水暂时不要倒。另外把纳豆机里的容器洗干净,每个纳豆机容器可能不一样,所以都要洗干净,然后用高压锅蒸豆子的水冲烫一下纳豆机容器。

步骤 4

黄豆稍微晾凉一下,趁时间准备菌粉。取菌粉0.5克。一般菌粉都应该是一克装的,所以倒半袋到干净的碗里,然后倒入五毫升左右白水用筷子搅拌好。这时候看看黄豆温度,大概五十度左右的,不烫手的情况下倒入搅拌好的菌粉,同时与黄豆搅拌,大概感觉豆子都有碰到菌粉差不多就好了。

步骤 5

搅拌好倒入纳豆机容器里,然后放入纳豆机,插上电。发酵十六小时到二十小时左右,中途盖子适当打开一点让空气进去。第二天早上七点起来看了一下,黄豆有变白,然后拿筷子弄了一下,发现已经拉丝了,但是拉的不多。倒入密封容器时最好搅拌下。冰箱冷藏几个小时拉丝效果更好

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