桑叶炒菜吃有什么好处和坏处（桑叶怎么吃三种人不宜吃）

桑叶炒菜的好处是营养丰富，坏处是吃多伤肠胃。

1、吃桑叶菜的好处是:桑叶菜作为一种药食两用的原料，营养丰富且保健功能显著，适量食用一般不会对人体有害。

2、吃桑叶菜的坏处是:吃多了不容易消化，伤害肠胃。