要设置 Windows 7 自动关机，可以按照以下步骤操作：
点击开始菜单，然后选择“控制面板”。
在控制面板中，找到并点击“系统和安全”。
然后点击“管理电源选项”。
在电源选项窗口中，点击“更改计划设置”。
在计划设置窗口中，找到“关闭显示器”和“进入睡眠”选项，并选择您要设置的时间。
接着，找到“设置电脑进入睡眠”选项，并选择您要设置的时间。
最后，点击“保存更改”即可完成设置。
请注意，在自动关机之前，Windows 7 会显示一个警告提示，以确保您有足够的时间保存所有未保存的工作。如果您希望取消自动关机，请按下“Windows键+R”组合键，在“运行”对话框中输入“shutdown -a”，然后按下回车键即可取消自动关机。
