长期吃青椒有什么好处（青椒吃多了对人身体有什么好处）

长期吃青椒有如下好处

经常吃青椒是只有好处：

青椒属于青菜类，而且富含维生素C，可以补充人体需要的必须元素，经常吃青椒对人的身体健康有相对的益处。

这几年，青椒的种类有多种，红的，黄的，即美丽又好吃。