哪些食物含脂肪酸较多（哪种食物含脂肪酸最多）

奶油，动物油脂，油炸，煎煮食品，内含的饱和脂肪酸较多，而植物油，鱼油等则富含不饱和脂肪酸，通常应该以食用不饱和脂肪酸为主，这样对健康是有好处的。