1，先烧开水，根据水的多少放入适量白壳粉。
2，用筷子不停搅拌，以免粘锅。粉飘上来，即为煮熟了。可以尝试。捞出，放入凉水投洗，搁置。
3，配料准备：洋葱，大蒜，色拉油，番茄，辣椒，肉末
4，将色拉油烧开，小火煎大蒜，大蒜出香味，放入洋葱煸炒，放入番茄，将番茄炒烂后，放入肉末，和辣椒，再次煸炒。
5，最后倒入已经煮熟的白壳粉，大火煸炒，放入适量盐，即可入口
是充分泡发白壳粉，然后用水洗净后煮熟，之后加入适量的红糖或白糖，不停地搅拌煮沸即可。
原因是白壳粉本身具有细嫩柔软、滑润口感的优点，加糖后味道更好，可以制作成美味的甜品。
是白壳粉煮糖水不仅好吃，还具有多种功效，如清热解毒、润肺、润肠、益气等，尤其适合炎热季节多吃，可以起到清热解暑的作用。
同时白壳粉还具有营养丰富的特点，含有多种矿物质和微量元素，对身体健康有益处。
因此，白壳粉煮糖水是一款营养丰富、健康美味的甜品。
