每天吃红枣坚持一年的真实感受（越吃血管越干净的食物）

答：每天吃红枣，坚持一年的真实感受就是身体好了，浑身有劲。脸色红润有光泽。

每天吃枣，也要注意不易吃多，三核桃两枣，每天吃三个足够了，啥都想吃多都不好，容易上火。

坚持一年后，会发现自身免疫力强了很多，生病的次数少了很多。

红枣中含有非常丰富的营养元素，坚持一年每一天吃红枣可以使自身免疫力变得越来越强，能惊喜的发现自己生病的次数变得越来越少了。