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茄丝毛豆做法(茄子烧毛豆详细做法)

茄丝毛豆做法(茄子烧毛豆详细做法)

更新时间:2025-05-04 11:46:15

茄丝毛豆做法

用料

青皮茄子 2-3个

毛豆 600克

小白虾 50克

盐 适量

茄丝毛豆的做法步骤

步骤 1

青皮茄子洗净去蒂

步骤 2

茄子切5mm左右宽的丝(千万不要切太细)

步骤 3

毛豆剥好洗净

步骤 4

小白虾摘去虾头

步骤 5

起油锅

步骤 6

倒入毛豆煸炒至变色

步骤 7

倒入茄丝翻炒至茄丝收缩变色

步骤 8

放入小白虾,略微翻炒几下,放入适量盐,少许水,盖上锅盖大火略煮1分钟左右。

步骤 9

起锅装盘(小白虾有咸味,所以不要放味精之类了)

毛豆烧茄子是一道时令菜。每年的八九月份,毛豆下来的时候,也正赶上茄子最嫩的时候。

取新鲜的长条紫茄子和嫩毛豆。

把紫茄子掰成大小相同的块,毛豆拔粒或煮熟取豆。

把紫茄子用盐腌去水分,入热油锅中炸至表皮微硬,捞出控油。

葱姜蒜爆锅,下白糖,酱油添汤。入炸好的茄子,烧制汤汁浓稠,入毛豆(生的早点放)调味。出锅撒香菜即可。

茄子也可以不过油,直接和毛豆焖制。

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