立冬喝什么豆浆（开春适合喝的豆浆）

1. 黄豆浆：最常见的豆浆，含有多种营养物质，适量进食可以为人体补充多种营养物质，有利于身体健康；

2. 红枣红豆豆浆：红豆和红枣一起制成豆浆，提供能量和营养，口感好，有促进食欲的作用；

3. 黑豆浆：含有多种营养成分，有利于促进肠道健康。