羊蝎子的好处和坏处（羊蝎子为何要尽量少吃）

羊蝎子的好处：羊蝎子低脂肪、低胆固醇，富含钙质。易于吸收，羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效。

坏处：吃多了容易长胖

羊蝎子，顾名思义以羊脊骨作为原料制作而成的羊脊骨汤或供啃食的羊脊骨。羊蝎子的好处是炖汤非常美味，富含钙质及胶原蛋白，羊蝎子的坏处就是肉比较少，容易塞牙。