可以吃鹅蛋的,而且牛奶冲鹅蛋还可以起到下奶的作用,鹅蛋主要是一种温性的食物,同时也可以起到补脑健脑的作用,产妇是可以适量的吃一些鹅蛋,而且也能够有利于补充产后所需要的营养,在产后也要多吃一些肉类,排骨汤,鲫鱼汤之类的食物。