在哺乳期间吃鹅蛋也是比较好的,因为鹅蛋的营养价值比较高,在哺乳期间多吃一些有营养的食物,通过乳汁分泌也可以让宝宝吸收,所以对宝宝的健康也是有一定的帮助,哺乳期间营养要全面,不管是鱼类,蛋类,奶类,蔬菜水果都是需要吃的,营养需要全面。