玉米得热量是多少 粘玉米与普通玉米哪个热量高（粘玉米甜玉米和糯玉米哪种热量高）

因为都是玉米类粗粮主食，热量不会差距很大，如果喜欢吃，你随意选择。糯玉米大约135大卡左右/100克，普通玉米115大卡左右/100克。