要将自己的视频设为铃声，可以按照以下步骤进行：
下载视频编辑软件。比如Adobe Premiere Pro、Video Editor等软件，这些软件可以编辑视频并提取音频文件。
打开视频编辑软件，将要转换的视频文件导入。
进入音频提取界面。在视频编辑软件中，选择要转换的视频文件的音频部分，并将其提取出来。
将提取出来的音频文件保存到电脑中。
进入手机设置界面。打开手机中的“设置”应用程序，并找到“声音”或“铃声”选项。
在“声音”或“铃声”选项中，选择“自定义铃声”或“本地铃声”。
点击“+”按钮，从电脑中导入刚刚保存的音频文件。
试听铃声，确认是否满意。
如果满意，点击“保存”按钮即可将铃声设置为手机默认铃声或自定义铃声。
需要注意的是，不同的手机品牌可能设置铃声的方法略有不同，但大体操作流程相同。如果遇到问题，可以查看手机说明书或在网上搜索相关教程。
想要将自己的视频设为铃声，首先需要将视频文件转换成音频格式，可以使用在线转换工具或专业软件来实现。然后将转换后的音频文件传输至手机中。
接下来打开手机设置，找到铃声设置选项，选择自定义铃声，然后在文件管理中选择转换后的音频文件作为铃声。按照以上步骤，就可以将自己的视频设为铃声了。记得测试一下，确保铃声能正常播放。
