十岁儿童中午不休息对身体有什么影响（十岁男童晚上睡眠不好是什么原因）

十岁的儿童中午不休息会对身体和心理健康造成一定程度的影响。午休可以帮助缓解疲劳和促进身心放松，对于学生来说，午休还可以促进记忆和大脑的恢复，在下午的学习和活动中更加精力充沛。如果儿童长期不休息，可能会导致疲劳、注意力不集中、学习效率下降和免疫力降低等影响。因此，建议孩子按时午休，保持健康的生活习惯。