小孩不睡午觉的坏处1、影响记忆。宝宝清晨玩耍后,身体容易疲劳,在疲劳状态下,宝宝记忆力就会下降。减轻疲劳,培养良好的午睡习惯,宝宝的记忆力也会得到提高。
1 影响生长发育:儿童需保证充足睡眠，除夜间睡眠时间，中午小睡也包括在每天睡眠时间内。若睡眠时间不足，会影响儿童正常生长发育情况，因此需要保证儿童充足睡眠时间;
2、影响精神状态:若儿童没有午睡，上午比较劳累，下午可能会出现哭闹、不愿活动、不爱玩或上课不注意听讲、嗜睡等情况。
因此，儿童需睡午觉，有利于增加下午活力、保证精力充沛;
3、影响消化功能:睡午觉有助于消化酶分泌，促进中午食物消化。若儿童不睡午觉，此时活动、写作业会加重胃肠道负担，影响消化吸收功能。
