将新鲜的南瓜子浸泡在水中(有利于外壳膨胀软化)
沥干水分,放在阳台晾干。一般天气好三到五天(多余水分蒸发)
在锅里小火翻炒,注意火不要太大,会被烧焦。
把湿南瓜子洗净控干水分,把南瓜子放入锅中,用小火给锅加热,不停的翻炒,炒湿的南瓜子的整个过程一定要小火,不能间断翻炒,半小时左右就炒好了。
将新鲜的南瓜子浸泡在水中(有利于外壳膨胀软化)
沥干水分,放在阳台晾干。一般天气好三到五天(多余水分蒸发)
在锅里小火翻炒,注意火不要太大,会被烧焦。
把湿南瓜子洗净控干水分,把南瓜子放入锅中,用小火给锅加热,不停的翻炒,炒湿的南瓜子的整个过程一定要小火,不能间断翻炒,半小时左右就炒好了。