橄榄油可以长期食用吗（橄榄油六种人不宜吃）

不可以，这还跟个人饮食和运动习惯息息相关。还有很重要的一点，我们长期食用标注“特级初榨橄榄油”也不见得是真正的优质橄榄油，也可能是混合精炼油的橄榄油，所以，建议首先购买真正意义上的特级初榨橄榄油，像罗米娜、弗兰奇这些原装原瓶进口的庄园机橄榄油是不错的选择，同时注意个人饮食搭配，并保证每天的运动量，才能从根本上预防“三高”。