大伏天喝姜茶好吗（三伏天喝姜茶有什么功效）

喝姜茶好。因为茶中有少量碳水化合物、维生素C等营养成分；主要成分是碳水化合物，有少量铁等矿物质。适量饮用姜茶，可以补充水分和部分营养物质。